Summerar september

September är över och jag lämnar gärna den månaden bakom mig. Den har inte varit någon toppenmånad. Jag har mest känt mig krasslig. Men nu ser vi framåt. Månaden avslutades i alla fall på ett bra sätt med en halvtimmes träning. Gick bättre än väntat. Bra energi och relativt stark. Idag överkropp, imorgon planerar jag för nedre delen av kroppen. 

Mannen har varit på hockeyföräldramöte. Snart drar seriespelet igång och då väntar match vaje söndag. Plus tre träningar i veckan. Tur att vi älskar hockey. 

Hur valde du att möta livet idag?

Hur väljer du att möta livet idag?

Textraden slog emot mig idag på morgonen. Den berörde mig. Och den säger verkligen så mycket om tankens kraft. Och vilka möjligheter jag själv har att ta ställning och välja med vilken inställning jag vill leva mitt liv. Det är inte alltid så enkelt som det låter, men om man varje morgon ställer sig frågan så kanske man kan göra ett bättre val. 

Tänk på det imorgon. 

Denna långa måndag gick bra. 12 timmars jobb. Hem och fixa gympakassar, läxor...

Jag ska inte gnälla mer över min förkylning nu. Jag är bättre. Imorgon ska jag ge mig på ett träningspass. Bära eller brista efter en veckas vila. Ska använda fem minuter nu innan jag ska sova att tänka ut en lämplig träningsnivå och övningar tills imorgon. 

God morgon

Hur väljer du att möta livet idag?

Jag gillar inte det här

Eller för att tala klarspråk. Jag hatar det här. Att inte vara riktigt frisk. Fan. Det är liksom inte jag. Att gå här hemma och såsa runt och vila och loja sig. Jag vill leva min aktiva livsstil. Det här tär på psyket också. Men. Det finns hopp. Jag känner ändå att jag är på bättringsvägen. Idag tog jag en lugn promenad på 15 minuter. Det är den enda fysiska aktivitet jag gjort på en vecka. Min önskan är nu att kunna träna ett lätt pass på tisdag. 

Men min söndag började med kiosktjänst vid fotbollsplanen. Ingen rusning. Kvällsmaten blev en ny form av lasagne som var mustig och god. 

Ikväll testar jag en huskur mot hosta. Bikarbonat i vatten. Håll tummarna. 

En kväll på stan

Tack och lov har jag känt mig lite bättre idag. Återstår att se hur det är imorgon efter tre glas vin ikväll och en kväll på stan med fin vän och föreställning av Henrik Dorsin. Helt ok, men ändå inte riktigt i min smak. 

Precis innan vi skulle hem blev vi bjudna på vin och uppraggade av två karlar. Skönt att kunna säga tack och hej och åka hem till familjen. 

Nu ligger jag i sängen och det är så jäkla skönt. 

Antioxidanter

Druckit grönt te. Vanligt te. Varmt vatten med honung och mjölk. Kul kväll i soffan under en filt. Imorgon blir det sovmorgon. 

En ny bra låt har fastnat. Gått på repeat varje gång jag satt mig i bilen idag. 

Hög puls och många tankar

Idag har en oro funnits i mig. Tankar som jag försökt reda ut, men som jag inte har svaren på. Hur ska man veta vad som är bäst? Hur ska jag veta att det jag bestämmer är det bästa? Vad är det jag gör med mitt barn? 

Läkarbesöket gick bra och sonen som inte alls gillar det samarbetade på allra bästa sätt. Nu är det gjort. Nu tar vi nästa steg. 

Passade på att lägga mig i soffan under en filt när vi kom hem. Jag behövde vila mig. Och kurera mig. Fortfarande jobbigt i luftvägarna. 

Ikväll ska vi vara Svenssonaktiga och käka tacos och mysa. 

Liiite bättre?!

Jag kanske har känt mig lite, lite bättre idag. Men det är ytterst marginellt, men jag hoppas att det går åt rätt håll. Har tagit det så lugnt som det bara har gått ikväll. Men en hockeyträning var jag tvungen att skjutsa till och sitta där och frysa. Men att se sonen på isen får mig ändå glad. 

Imorgon blir det en ovanligt kort dag på jobbet. Ska på ett läkarbesök med sonen. Känner mig kluven inför det. Hoppas jag känner mig klokare efteråt. 

Träningsförbud!

Nu är jag så jäkla trött på det här. Förkylning och hosta. Tar ett moget beslut att avstå från all träning tills jag är helt frisk. Det är nog det enda som hjälper. Hur tråkigt det än är. Och hur frustrerande det än må vara. Mina tankar tänker att nu förtvinar mina muskler. 

Men så är det nog inte. Jag är snart i form igen. 

Ikväll har jag druckit varmt, slappat i soffan och njutit av värmen från kaminen. 

Välplanerad dag

Började dagen med att svänga ihop en köttbullesmet samtidigt som jag gjorde mina andra morgonbestyr. Allt för att underlätta livet efter jobbet. När jag kom hem från jobbet hade smeten förvandlats till köttbullar och det var bara att skjutsa in dem i ugnen. Och så kunde jag träna samtidigt. Får se imorgon om det var bra för hälsan eller inte. Att träna alltså. 

Ny vecka

Dagen började riktigt risigt och jag velade länge fram och tillbaka om jag skulle jobba eller inte. Men det är väl tur att man har lite jäklar anammar och är lite envis. Efter dusch, kaffe, Ipren, bisolvon och nässpray kändes det bättre och jag lovade till och med att jobba lite extra. 

Dagen gick över förväntan och jag har ändå känt mig pigg. 

Kvällen har varit intensiv, men hann landa i soffan en lite stund framför tänd kamin. Skönt i höstrusket. 

Noll energi

Vilken trist dag. Mulet. Regnigt. Men jag kan inte bara skylla på det. Jag är verkligen inte i form. Hur länge kan hosta hålla i sig? Jag är inte jättedålig men orkeslös. 

Har tittat på fotbollsmatch. Handlat mat för veckan. Städat av lite. Där emellan har jag vilat. Blir så jäkla frustrerad av det här. Vill vara pigg, ha energi och kunna träna. 

Avslutar med två matbilder. Ikväll blev det för-och efterrätt. 

Ovanligt firande

Idag provade vi ett nytt sätt att ha kalas på. Vi firade tre födelsedagsbarn genom att gå på restaurang och sedan på hockeymatch. Mycket trevligt tyckte jag. Och de andra också. 

Nu har jag krupit ner under täcket och behöver verkligen sova. Känner mig ganska risig ikväll. Fan också. 

Härliga ledighet

Helgen är så välkommen. Känner mig allt lite trött och sliten, men ändå rätt positiv. 

En fredag då våra husdrömmar krossades och vi fick se oss besegrade i budgivningen. Mannen tar det hårdare än jag. Vi sitter inte i sjön. Men visst var huset fantastiskt, men jag vill inte ha för höga kostnader och behöva oroa mig för ekonomin. 

Det är bara att gå vidare. 

Fredagskvällen har bestått av träning direkt när jag kom hem. Idag vågade jag. Sen snabb kvällsmat där hela familjen samlades innan det var dag för hockeyträning. Mannen uppskattade sina presenter och ser fram emot att få se Torsten Flink in action. 

Imorgon väntar en rolig dag tillsammans med hela släkten. 

Hem ljuva hem

Det var så skönt att komma hem och kliva innanför dörren idag. Kände mig trött och sliten och känner av att jag har en förkylning i kroppen. Varken orkade eller vågade träna idag. Nu går det verkligen dåligt. Hoppas energin återvänder så jag kan bli mig själv igen. 

Gjorde mig själv lite gladare genom att köpa nya träningshandskar ikväll. Och så lite fix med present för imorgon fyller mannen år. Hoppas han uppskattar sina presenter. 

Inte kul

Hoppade över dagens planerade träningspass. Inte på grund av tidsbrist, utan på grund av min jäkla hosta. Den är i och för sig inte värre men jag känner av den i lungorna nu. Och det är säkert inte bra. 

Fortfarande oviss utgång i budgivningen. 

Avslutade kvällen med hockeymatch på tvn. Därför blev det senare i säng än jag borde. Så...god natt nu. 

Tusen tankar

En dag fylld med huvudbry. Fortsättning följer imorgon. Annars en ok dag som äntligen innehöll ett riktigt bra träningspass på 45 minuter. Tyvärr avslutades kvällen på mindre bra sätt, men det är bara att försöka behålla lugnet och tålamodet och tänka positivt. 

Ny vecka

En hostig, men bra måndag. Tiden har varit en bristvara idag och jag har gjort allt för att hinna med det nödvändiga. Träningen fick stå tillbaka vilket känns surt, men det är bara att acceptera. 

Fick ett spontant infall imorse och bokade in oss på husvisningen även idag. Nya tankar har väckts och det är bra att kolla ytterligare en gång. Denna gång i kvällssol. Fortfarande lika förtjusta. Imorgon går vi vidare. 

Ska planera morgondagen i mitt huvud innan det är dags att sova. 

En parentes. Mycket Maroon 5 nu. I like. 

Hej då helg

Så svepte den förbi. Helgen. Snabbt som vanligt. Jag hostar. Nätterna är värst. Känner mig inte särskilt nöjd träningsmässigt med veckan som varit. Jag har varit omotiverad och loj och inte kört på max. Dessutom har jag varit sötsugen, men ändå stått emot bra. 

Nu blickar vi fram mot en ny vecka med nya tag. Bättre fokus. Satsa på kvalitet istället för kvantitet. Det ska bli en bra vecka. 

Förälskade

Idag har vi varit på husvisning. Och vi föll pladask, både mannen och jag. Ett stort arkitektritat danskt hus med enormt ljus och fin utemiljö. Nu snurrar tankarna och framtidsfunderingarna. Det kanske är dags att få till en förändring i livet så här vid 40. Lämna staden och flytta ut en bit på landet. 

Hej helg!

En kväll som bestod av tacos, familjemys, Idol och partiledardebatt. Jag är så trött på allt valsnack överallt hela tiden. Bland folk, tv, tidningar, på stan. Trots det fastnade jag framför tvn ikväll och lyssnade på debatten. Politik är inte lätt, men jag vet hur jag ska rösta. 

Imorgon är det en ledig, men väldigt fullspäckad, lördag. Är det verkligen okej att planera upp sin lördag in i minsta detalj..?

Ovanlig vardagsmorgon

Klockan är 9.20 och jag går fortfarande hemma och skrotar. Idag jobbar jag 10-18. Familjen stack hemifrån innan 8 och kvar blev jag själv. Och jag passade på att njuta av egentiden som är väldigt sällsynt för tillfället. Även om jag har städat, tvättat, diskat och plockat så har det varit väldigt skönt. 

Dålig start, men bra slut

Dagen började dåligt med en klocka som ringde okristligt tidigt och ett magknip som nästan fick mig att stanna hemma. Men en liten stund innan det var dags att ge sig iväg släppte det. Har varit lite halvlustig i magen några dagar. Vet inte om det är stressmage efter allt som varit med festen eller om det varit nån liten loj magåkomma av annat slag. 

Skit samma. Sen flöt dagen på bättre än förväntat och jag höll den dagsplanering jag formulerat i mitt huvud. Jobb. Skolmöte. Träna. Kvällsmat. Fotbollsträning. Hockeymatch på tv. Läxläsning. 

Gillar dagar då det bara flyter på. 

Vill ha helg!

Tung vecka med långa dagar och jag längtar efter sovmorgon. Ska försöka tänka positivt när klockan ringer astidigt imorgon. Sen väntar en dag med full aktivitet. 

Höstpremiär

Ikväll har vi eldat i kaminen. Kallt och ruggit så det passade bra. Idag har jag börjat bli mig själv igen efter helgens bravader och det är skönt. Avskyr som ni vet bakiskänslan, men den här gången var det sååå värt det. 

Förutom eldning har kvällen bestått av hockeyträning, träning och läxläsning. Ingen vidare fart på träningen idag heller. Dags att skärpa till sig och köra helhjärtat nästa gång. 

Seg start på veckan...

..men det var ju inte oväntat. Sov som en stock och fattade ingenting när klockan ringde. Piggnade till framemot eftermiddagen och orkade till och med träna 30 minuter ikväll. Dags att sova och hämta nya krafter till imorgon. 

Trött, men oerhört nöjd!

Och så var 40-årsfesten ett minne blott. Men shit vilket minne! En fantastiskt rolig kväll som vi är otroligt nöjda med. All planering, allt fix, alla förberedelser, alla dyra pengar... Det var värt alltihop! 

Med rödvinsfläckar på vita blusen och med galet ömma fötter kom vi hem 03.30 inatt. Vaknade med svullna fötter. 

Städningen av lokalen gick bra, men det var otroligt kladdigt överallt. 

Ligger redan i sängen och tror inte det kommer bli några svårigheter att somna. 

Världens längsta dag

Så känns det verkligen och nu stupar jag i säng. Har varit uppe sen fem imorse. Ikväll har tre timmar tillbringats i festlokalen för att fixa inför morgondagens galej. Det blir toppen. Nu måste jag bara få många timmars sömn innan jag är på banan igen. 

Bättre än planerat

Dagen har flutit på bra och trots tidig morgon har orken varit okej. Efter jobbet läxläsning och matlagning, skjuts till hockey, fixa naglarna och några ärenden. Hemma 19.30 och helt spontant ett tillfälle att träna 30 minuter. Ingen toppträning, men ändå mentalt skönt. 

Några minuter framför tv och hockeymatch. Men nu måste jag sova för imorgon ska jag vara på jobbet innan 6.30. Sen väntar en dag med massa fix!

21:21

...och jag kryper ner i sängen. Dags att sova efter en intensiv dag. Bäst idag var att föräldramötet endast varade i 45 minuter. Kort och effektivt. Det gillar vi. 

Lång onsdag

Trött när klockan ringde, men nu har det ordnat till sig. Fyllt på med rejäl frukost. Proteinsmoothie, knäckebröd, kokt ägg, en apelsin och två koppar kaffe. Redo för jobb mellan 8-17 och sen föräldramöte. 

Frisk luft och rökdoft

Vilken lång tisdag. Mycket har hunnits med. Först jobb så klart. Kl 10-14.30 tillbringades ute. Mycket frisk luft alltså i det härliga vädret, men även massa grillos eftersom vi grillade hamburgare ute på gården. Det tog på krafterna så eftermiddagen kändes ganska energilös men två koppar kaffe till mellanmål fick mig att orka kvällspasset hemma också. Som bestod av att baka knäckebröd, fixa kvällsmat, träna och förhöra läxor. 

Ikväll blev det en sen runda i bilen för att få en skymt av ett hus vi är lite intresserade av. På landet, men ändå nära stan. 

Bra start på veckan

En bra måndag helt enkelt. Intensiv, men bra dag på jobbet. Hem och käka kvällsmat sen iväg och fixa dagens att göra-lista. Gick fint. 

Ingen träning idag. Den tanken la jag undan, men imorgon är det dags att köra igen. Får se om min tisdagsplan är hållbar.