Summerar och blickar framåt

Imorgon är det årets sista dag. Det är något visst med nyår. Får mig att stanna upp. Tänka. Bakåt och framåt. 

2014. Ett helt ok år. Stabilt. Inga berg inga dalar. Så har familjelivet sett ut. Jobbmässigt ett utvecklande år som gett ny motivation. Personlig utveckling genom träning. Ökat 3 kilo och blivit piggare och starkare. 

2015. Ser fram emot renoveringen. Längtar efter att det ska hända något nytt. Nya utmaningar på jobbet som ska bli spännande. Hoppas kunna hålla i min träning och jobba vidare med formen på en rimlig nivå. Må bra. Skratta. Vara rädd om familjen och andra viktiga personer. Knyta nya kontakter. Se något nytt. 

Hur som helst. Nyårsafton kommer att bli lite annorlunda för vår del. Men jag tror den kommer bli bra. 

Nytt fokus

Äntligen kan jag börja fokusera på om-och tillbyggnaden som ska ske här hemma om en till två månader. Tidigare har jag inte kunnat lägga ner någon energi på det. Då har det varit fokus på annat. Julen, jobb, skola, barn... Jag har nästan känt mig taskig när det varit som att prata med en vägg när mannen velat bolla idéer med mig. Men jag har inte kunnat. Nu börjar tankarna snurra i mitt huvud och jag skaffar mig koll även på detaljer. Vi har markerat med tejp i sovrummet där det stora fönstret ska vara och vårt kommande tv rum kommer att bli.  Ska bli otroligt spännande när allt drar igång. 

En vanlig söndag

Jag välkomnar verkligen en helt vanlig söndag. Kanske trist att säga. Men jag uppskattar det vanliga livet så här efter all julhets. 

Steg upp i ottan för att göra oss klara för hockey några mil bort. Den riktiga vinterkylan har verkligen slagit till. En härlig vinst med 2-12. 

I eftermiddags var det de stora hockeygrabbarnas tur och jag fastnade framför tvn. Första perioden. Sen var det dags för träning. Idag fick det bli hemmaträning. Men jag tror på variation. Ett bra helkroppspass. Och Gud vad jag gillar squats. De gör verkligen susen för ben och rumpa. Gärna med vikter. 

Ikväll blev det mathandling. Oj vad folktomt det var i affären. Nu rensar vi bort allt onyttigt och sött. In med frukt och grönt. 

Sista julfirandet

Nu kan vi bocka av julen 2014. Idag har min släkt varit här. Ingen julmat, utan trerätterssupe' istället. Mycket godare. Julklappar och julklappsspel. Timmarna går snabbt när man har trevligt. Nu är allt undanstädat och diskat. Sista gången vi sitter så många i vårt kök kanske. Ska bli så skönt att få mer ytor. 

En kvällspromenad i snö och kyla. Äntligen lite vitt på marken som lyser upp. 

Imorgon väntar en helt vanlig söndag med hockeymatch för sonen och träning för min del. 

Eftertanke

Idag var det vår tur att bli bortbjudna och uppassade. Vi har varit hos svärmor. En trevlig dag med mycket mat, fika och trevligt ungänge. 

Slogs av hur bra vi har det. Tid till eftertanke. 10 år efter tsunamin. Mycket fokus på det idag. En halvsovande tiggare utanför affären. Fem minusgrader. En familj inne i affären som fick mig att känna medlidande. Köpte folköl och chips. Barnen hade alldeles för korta byxor. 

Men förutom att äta och grubbla så har jag snabbtränat lite ikväll också. Rastlösheten slog till så det blir några hundra squats här hemma och en kall kvällspromenad. 

Imorgon blir det fullt ös här hemma igen. 

Underbara juldag

En riktigt skön dag som började med sovmorgon till 8. Förmiddagsträning på gymmet. Ganska mycket folk. Fick en känsla av att många ville bränna bort gårdagens synder. Jag lyfte vikter som vanligt. 

Rester. Idag smakade julmaten nästan bättre. En promenad i solsken, men det bet i kinderna. Kaffe och mandelmussla. Nej, mandelmusslor. För jag åt två. 

Sen Sune i fjällen på bio. Mysigt, men nu börjar fantasin ta slut i de filmerna. 

En lugn och skön kväll hemma i soffan. 

Julafton

En mysig dag. Nöjda barn. Trevligt sällskap och mycket gott. 

Men nu är jag galet trött. Att vara värdinna för julfirandet tar på krafterna. 

För min del börjar den fröjdefulla julen nu. Julafton är över och nu väntar betydligt lugnare juldagar. Nu ska jag njuta av ledigheten på riktigt. 

Dan före dan

Idag har man inte legat på latsidan. Klev ur sängen kl 7 och åkte till gymmet 8.30. Först var jag rätt seg. Nästan illamående. Men jag kom igång och körde knappt en timme. Sen gav jag mig ut i trängseln. Det var verkligen inte kul. Nu hoppas jag verkligen att jag slipper besöka nån affär mer på hela julen. 

Jag har förberett allt som går att förbereda inför morgondagens julbord. Vi har ätit skinkmacka och druckit julmust. Nu väntar vi på att barnen ska somna så att nissarna kan lägga några paket under granen. Men det kan dröja. 

Hej jul

Att tillbringa 8 timmar på jobbet idag kändes ändå helt ok. Men visst kändes det gott när jag lämnade parkeringen med vetskapen om att tio lediga dagar väntar. 

Kvällen har varit lugn och jag har skrivit en lista inför morgondagen. Inte stressa, bara bocka av det som ska göras.

Kaffebryggaren är laddad. Smoothien står i kylen. Träningsgrejerna framplockade. Fixat fina mackor till barnen som har filmkväll med sin far. Klockan ska ställas på 7. Sen ska jag kicka igång dagen på ett bra sätt med träääning. 

Snaaart julledigt

En dag till sen väntar tio lediga dagar. Känns något konstigt att jobba imorgon. Har liksom på nåt sätt redan kommit in i jullunken. 

Har haft en skön söndag. Satte faktiskt klockan på 7 och klev upp då. Frukost i lugn och ro medan familjen sov vidare. Gick här och skrotade och drack kaffe. Kl 9 var jag på gymmet. Två pers och jag. Morgonträning passar mig plötsligt väldigt bra. Och jag måste säga att gymmandet har gett mig en träningsmässig nytändning. Precis vad jag behövde. Imorgon ska jag vila även om jag är grymt sugen på att åka dit imorgon också. Men nej. 

Eftermiddagen blöd på hockeyunderhållning. Idag var det en jämnare match som slutade med ett måls underläge. 

Ikväll fick jag med mig båda barnen till affären för att handla julmaten. Riktigt bra hjälp. Sen passade jag på att svänga ihop en plåt med knäckebröd när jag ändå hade ångan uppe. 

En bra lördag

Är nöjd med min lördag. Och jag är glad att jag sluppit vara ute i julträngseln. Som jag antar varit idag. 

Började dagen med ett förmiddagspass på gymmet. Extremt lite folk och en riktigt bra start på helgen. Fortfarande träningsvärk i baksida lår sen i torsdags. Planerar för träning imorgon förmiddag också. 

I eftermiddags fick vi besök av mamma och T som var med när vi gjorde julgodis. Citronkola, nutellafudge och wienernougat. Så mycket onyttigt, men är det jul så är det. Jag ska bjuda bort dem. Men lite ska jag förstås äta själv. 

Klappat och klart

Alla julklappar är klara. Fem dagar före julafton. Det är helt klart rekord. Skönt att slippa tänka mer på det. Nu kan fokus läggas på julmat och julgodis. Imorgon blir det godistillverkning och på söndag mathandling. Letar fortfarande efter lite nya, roliga recept av det nyttigare slaget. 

Imorgon ska jag testa förmiddagsträning. 

Var är snön?

Julen närmar sig verkligen med stormsteg. Hade önskat att marken vore vit också. Alla julklapparna är inhandlade nu och det är riktigt skönt. 

Har haft en bra torsdag. Åkte en sväng till gymmet ikväll. Gårdagens benpass känns i baksida lår idag. Så de fick vila. Mer fokus på den övre delen av kroppen idag. Ställde mig på vågen efter träningen och blev något förvånad när den visade 58.6 kg. Ny toppnotering. Det gör inget så länge jag känner att det är muskelmassa jag lägger på mig. 

Mitt i veckan

Denna dag har inte varit riktigt lika energifylld. Mycket energi gick åt på jobbet denna långa dag. Så kvällen har varit ganska lugn och jag beslöt mig för att köra lite hemmaträning. Fokus på ben och rumpa. Raka marklyft med kettlebell och squats med kettlebell. 

Funderat och förberett lite inför helgens julgodistillverkning och fikafix. Ska vara smidigt att göra, gott och så lite nytänk. 

Smoothien står i kylen och kaffebryggaren är laddad. Imorgon väntar tidig torsdag. 

Rekordtidigt

Granen har redan fått komma in till oss. Så tidigt har det aldrig hänt förut. Den tradition som jag är uppvuxen med var att granen togs in dagen före julafton. Men i år var jag på annat humör. Mannen som inte är särskilt förtjust i julen och som varje år ställer sig frågande till varför man ska ta in ett träd, fick i uppdrag att på egen hand köpa en gran. Han tog uppdraget på största allvar och köpte den tätaste gran jag någonsin sett. En riktig de Lux-variant för endast 199 spänn. Allt för att göra familjen glad. 

En bra tisdag. Den goda energin fortsätter och jag känner att jag har bra koll på julen. Lägger det på en lagom kravnivå. Har nämligen insett att det är helt orimligt att under en månads tid ägna all energi och allt fokus åt en endaste dag, julafton. 

Högt tempo

En bra måndag med full fart. Har utnyttjat dagen maximalt. Jobbat. Fixat snabb kvällsmat. Köra till hockeyträningen. Åka och träna själv. Sen fanns det ytterligare lite tid eftersom det var lång hockeyträning. Fixade några julklappar. Nu återstår bara några till våra barn. 

Skönt med dagar med flow. En skön låt har dessutom fått sällskapa mig i bilen idag. 

Fel fokus

Idag vet jag inte riktigt vad som hände. Började dagen med att städa. Slängde ut en matta. Och barnen började prata om att byta rum med varandra. 

Lunch och sen iväg på hockeymatch. Jag hann med några snabba ärenden som inte alls var några julklappar, utan två mattor och rollerset. Hockeymatchen blev en bedrövlig historia. 1-15. 

Väl hemma igen körde mannen igång med målning på äldste sonens rum. De vita väggarna behövde fräschas upp. 

Barnen bestämde sig för att byta rum så då la vi nån timme på att fixa det. Men det blev riktigt bra. Och så har jag gjort julköttbullar också. 

En bra söndag då mycket blev gjort. Dock tappade vi fokus på julen och gjorde annat hemmapyssel istället. Men det var rätt skönt. 

Mysig morgon

Inte kl 7, men väl vid 8 tog vi oss ur sängarna för att kolla luciamorgon. Tur att play finns. Frukost, brasa, kaffe och lussekatt. Riktigt mysig start på helgen. 

Sen blev det högre tempo. Mannen och jag gav oss ut på julklappsjakt och lyckades bocka av en del. Det var betydligt enklare att handla julklappar när de var mindre. 

Vi kunde inte låta bli att köpa lite julklappar till oss själva också. Nytt lakan och nya täcken. Hem och käka lunch. Sen av bara farten åkte vi och veckohandlade mat. 

Sen var jag tvungen att få lite egentid i form av träning. Det är ett pyssel när man ska iväg och träna, jämfört med att träna hemma. Väskan ska packas med skor, vattenflaska, två bcaa-doser, banan, hörlurar och passerkort. Men jag gillar det ändå. Väldigt lite folk och det är skönt. 

Lövbiff, potatisgratäng och hockeymatch fick avsluta kvällen. 

22 år

Så länge har min man och jag varit ihop. Jag vet. Det låter obegripligt. Hur som helst. Detta tyckte jag att vi på något sätt skulle uppmärksamma. Så jag förberedde blommor, lite bubbel och kvällsmaten. Inget märkvärdigt, men ändå något utöver det vanliga. 

Två glas bubbel kändes av direkt. Delade på en flaska och det räckte gott. Nu känner jag tröttheten efter denna positiva veckan. Regnet piskar mot rutan och blåsten hörs. Nu ska jag sova gott. Imorgon ringer klockan kl 7. Då väntar lucia på tv, kaffe och lussekatt. Sedan julklappsshopping. Precis som många andra förmodligen. 

Bra energi

Jag vet inte vad som hänt, men denna veckan har jag känt mig riktigt pigg och glad. Allt har flutit på och jag har känt mig väldigt tillfreds. Bara att tacka och njuta av en vecka med flow och välmående. 

Trots tidig morgon var jag pigg när jag kom hem från jobbet vid 15-tiden. Fixade ihop lite kvällsmat. Hade inget planerat, så jag svängde ihop det jag kunde av det som fanns hemma. Det blev en ljummen pastasallad med lax. Helt ok. 

Sen packade jag väskan och körde iväg för att träna. Passar på att köra i princip hela kroppen när jag väl är där. Först fokus på ben och rumpa, sen överkropp. Intressant att se alla sorters människor som är där. En del verkar inte ha någon som helst strategi, utan går helt random mellan olika maskiner och kör ett set här och ett set där. 

Skönt att det är fredag imorgon. Då väntar en luciaupplevelse på jobbet. Och så smider jag lite planer för fredagskvällen. 

Ny upplevelse

Idag blev jag en erfarenhet rikare. Inte av det trevligare slaget. Mammografi. När man fyllt 40 ska man börja plågas med det. Men jag är ändå tacksam att undersökningen finns. 

En bra, men lång onsdag. Planerad in i detalj. Kvällsmat, sen till gymmet. Skönt att träna och rensa tankar. Hemma lagom  till Bonde söker fru. 

Nu väntar sängen. 

God morgon

Då kickar vi igång den här onsdagen. Ingen stressig morgon. Frukost i adventsljusens sken. Barnen har åkt iväg till skolan. En kopp kaffe till, sen drar jag också. 

Koll på julen?!

Ikväll har jag skrivit ner all julmat som ska fixas. Vi brukar ha knytkalas, så jag ska delegera. Men jag ställer mig frågan. Hur gott är det med julmat egentligen? En salig blandning av allt möjligt som till slut smakar likadant när det blandats på tallriken. Kanske är dags att uppdatera julbordet och få in lite mer nyttigheter. 

For iväg en sväng ikväll för att börja på julklappshandlingen. Fick en del uträttat. 

För övrigt en ok tisdag då jag tog ett beslut som kommer ge mig nya utmaningar efter årsskiftet. Lite personlig utveckling är alltid bra. Så tänkte jag. 

När jag kom hem drog jag på mig träningskläderna för ett hemmapass. Men det blev inte långvarigt. Det killade i halsen så jag avbröt direkt faktiskt. Inte dra igång nåt skit nu. 

Min måndag

En bra måndag får jag säga. Har känt mig pigg och glad. Ikväll har jag varit på bio med jobbet och sett filmen Chef. Istället för julbord och julfest. Konstigt, men så gör vi tydligen. Jag är som sagt ingen filmmänniska. Det kryper i benen på mig. Efter filmen fick jag mig en kvällspromenad genom stan. Det var faktiskt mysigt med all julbelysning överallt. 

Har precis avslutat kvällen med att kolla på Historieätarnas 80-tal på iPaden i sängen tillsammans med yngste sonen. Mysigt. 

Helgen del två

Endorfinruset efter ett träningspass ger otroligt mycket energi. Så nöjd med helgens två pass. Särskilt med tanke på den dåliga veckan som varit. Ikväll känner jag mig härligt mörbultad i kroppen. 

Helgen har varit till belåtenhet och väldigt avkopplande. Har hunnit varva ner och ladda med ny energi. Den annalkande julen har jag inte funderat så mycket på. Men nu i veckan är det dags att börja planera. 

Första delen av helgen

Lördag. Sov till 8 och det var så jäkla skönt. Förmiddagen bestod av handling och lite jobbskrivande. Och så lite pyssel. Knåpade ihop några fina pinnar till en stjärna och tovade ett ullhjärta. 

Sen kom småkusinerna och det blev full fart. På eftermiddagen tog jag mig en paus och åkte till gymmet. Väldigt lite folk, vilket jag uppskattar eftersom jag ännu inte känner mig helt bekväm där. Men en knapp timmes träning blev det. I princip ett helkroppspass. Lika bra att passa på när man väl är där. 

Underbara fredag

Och jag sov som en stock i soffan mellan sju och halv åtta ikväll. Ska det vara så? På tok för mycket jobb denna veckan. Men nu väntar en lugn helg då vi ska ta hand om småkusinerna. Fast jobbdatorn åkte med hem ifall andan faller på och inspiration till lite skrivarbete dyker upp. 

I helgen måste det bli träning. Den här veckan har varit urdålig. 

Trött, tröttare, jag

Det som var tänkt att bli så mycket blev plötsligt nästan ingenting. Idag var det som om luften gick ur mig totalt. Helt förlamande trött när jag kom hem strax efter tre och kunde inte stå emot en powernap. Därefter ett snabbt ärende och kvällsmat. 

Därefter fick jag plötsligt för mig att ta ett bad. Det var evigheter sen och det var fantastiskt skönt att sjunka ner i ett varmt skumbad. Avkoppling i en halvtimme. Sen var det dags att ta tag i kvällens måsten. 

Imorgon blir det jobb mellan 8-18. Två övertidstimmar och veckans totala timmar landar på 45. Det är åthelsike för mycket egentligen. 

Äntligen!

Sista utvecklingssamtalet för terminen avklarat. Julpysselkvällen på jobbet också avklarad. Nu kan jag bara slappna av, ha mysigt och låta julen komma på jobbet. Skön känsla nu när jag verkligen känner mig skittrött efter mina tolv timmar på jobbet. 

Och imorgon är det torsdag och då ringer klockan som vanligt tiiidigt. Men det betyder att jag slutar kl 15 och det ska bli skönt. Sen har jag en del jag vill göra, men jag har ännu inte riktigt klurat ut någon plan för hur det ska ske. Jag kanske helt enkelt bara ska vara lite spontan. 

Fick en trevlig present av barn och föräldrar. Det gillar vi. 

Pepparkakshus och Ernst

En bra dag på jobbet. Julpyssel och julmusik. Hem och pussa på mina barn och laga kvällsmat. Yngste sonen pratglad och entusiastisk efter att ha haft sameslöjd i skolan och gjort en liten fin påse i renskinn. Vi tände brasa och hamnade i soffan framför reprisen av Jul med Ernst. Han är rätt fjantig har jag börjat tycka. 

Mannen dök upp senare än vanligt efter ett besök hos snickaren. Ritningarna klara. Ett steg närmare målet. 

Sen tog jag mig en skön kvällspromenad. Kyligt, men skönt och energigivande. Sen var det dags att pynta vårt pepparkakshus. Vi var inga proffs, det märktes. Men vi gjorde så gott vi kunde och hade en mysig stund tillsammans. 

Imorgon väntar en tolvtimmarsdag på jobbet.