Aktivering

Framåt eftermiddagen släppte den diffusa baksmällan. Ju äldre jag blir, desto mer ogillar jag känslan av att vara bakis. Samtidigt som det är jäkligt kul att dricka ibland. Svår kombination. 

Hur som helst. Lugn dag. Mys med barnen. Hjärngympat genom att ta mig till högre nivåer på Words in a pic. Får se om jag når nivå 100 innan jag somnar ikväll. Kul och avkopplande. 

Mannen tog med barnen till simhallen. Nu är det min tur de två resterande kvällarna denna veckan. 

Jag tog en pw på 20 minuter. Sen in i garaget nästan en timme. Kan omöjligt träna utan hög musik. Grannarna får gilla läget. Idag blev det Inna. 

Hittade även idag en bortglömd topp/klänning i garderoben. Vet att jag är hopplös. Måste verkligen ta tag i att rensa och sortera. Nån dag framöver. 

Väntar på solen

En seg start på dagen. Känner av de tre glas vin och den cider jag drack igår. 

Började dagen med att göra en hårinpackning. Ska lyda min frisörs råd att göra det tre dagar i rad för att åtgärda det torra. 

Ännu en film på iPaden idag. Äntligen midsommar. Lagom underhållande en sån här dag. 

Barnen leker med kompis och har det bra. Strax dags att börja laga mat. 

Vad ska man säga?

En mycket trevlig kväll helt enkelt. 

God natt. 

Ut på vift!

Redo för en tjejkväll på stan! Ska strax bli upphämtad av cyklande vän. 

Klippt mig. Kollat på film. Mammas pojkar. Så dålig, så den är bra. Har slutet kvar. 

Ett glas vin hemma. Strax sticker vi. Solen skiner! 

Barnen invaderar

Hur löser man en regnig dag? Barnen möblerar om och skaffar sig bra förutsättningar för en innedag. Varför sitta på sina egna rum? 

Mamman kan inte protestera. Ler och låter dem hållas. 

Soft regnig morgon

Sov till 9. Har landat i soffan i uterummet. Lyssnar på ljudet av regn. Behagligt. 

Barnen väntar på kompisar. Härligt med mycket lek på sommarlovet. Precis som det ska vara. 

Behövde verkligen mitt kaffe idag. Ska strax ta tag i allt plock här hemma. 

Lyssnar på en låt som passar min sinnesstämning idag. 

Skön. 

Den gamle harven

Vid lunchtid piggnade jag till. Och på eftermiddagen blev jag plötsligt på bra humör. Pw i värmen och ett knä som gav hopp. Snart känns det inget! 

Ikväll började yngste sonens sommarsimskola. Varje kväll i tre veckor nu. Det är bra. Mannen åkte med honom ikväll. Det innebar att jag fick ta Mazdan, den gamle harven, när jag skulle på ärende. Men vi har faktiskt blivit bättre kompisar nu efter våra tre dagar tillsammans i juni. Men den är ful. Uträttade några shoppingärenden i köpcentret. 

Hård kvällsträning. Gillar verkligen mitt nya gummiband. Rolig och varierad träning. Och jobbig. Imorgon kväll kan jag med gott samvete unna mig ett, två eller tre glas vin på stan tillsammans med fin vän. 

Laddade ner Words in a pic. Rätt kul, men rätt svårt. Tidsfördriv. 

Matt

Vetefan vad det är med mig idag. Känner mig matt. I kropp och huvud. Vet inte om det är värmen, tryckande luft eller en dålig dag helt enkelt. Sitter i skuggan under hängalmen och tar det väldigt lugnt. En stund till. Sen ska jag in i värmen i köket och steka biffar till lunch. 

Helt rätt

Slarvar med uttrycken. Läsaren har rätt. Vet att Celsius är en dryck som är tänkt att ge mer energi och lättare förbränna kalorier. Jag skrev vitamindryck. 

Gillar uppmärksamma läsare! 

Nu ska jag ta mig ur sängen och in i duschen. Och komma igång med den här dagen. 

Endorfinjakt

Eftermiddagen blev betydligt mer aktiv. Jagade endorfiner genom att träna, cykla och åka och bada med barnen. Nya gummibandet var kanon. Så jäkla skönt att träna i ett svalt garage när det är 25 grader. Kan säga att jag blev Miss wet t-shirt i alla fall. Sen drack jag snabbt en god smothie innehållande jordgubbar, kvarg, rått ägg och lite mjölk. 

Dusch. Cykeltur för att hämta hem barnen. Bad i stilla sjö. Tittade på. Avslutningsvis ett avsnitt av En stark resa med Morgan och Ola-Conny. Då skrattade jag mig till endorfinerna. 

Imorgon är det måndag. Undra vad som händer då. 

Slö dag

Sov länge. Körde i ösregn. Köpte träningsgummiband för mitt presentkort. Perfekt, nu ska här tränas axlar och rygg. Valde mellan medium och hard. Blev hard, inget mesande här inte. Ska testas senare idag. 

Köpte ett par schyssta skor för 99 spänn. Åt rester. Vilade middag med katten. Rensade lite i garderoben. Hittade bortglömd topp. Nu vitamindryck. Strax pw. 

Min söndag det. 

Ramlar i säng

Shit, nu är jag trött. Fullkomligt rasar ner i sängen. Inte ett spår av kalas kvar. Röjt upp, diskat, plockat... I kylen finns det dock spår. Rester. Som vanligt lagar jag för mycket mat. Men det blir gott imorgon. En heltrevlig dag. Fick paket också. Världens bästa. Presentkort. Kunna välja själv. Och jag vet precis vad jag ska köpa imorgon. 

När gästerna åkt kollade hela familjen på en film. Hur många lingon finns det i världen? Se den, om ni inte gjort det! Varm och fin. En bra film för barnen att se. Ger förståelse och mindre fördomar. 

Laddar för kalas

Morgonen började inte bra. Yngste sonen vaknade och hade ont i örat. Alvedon på fastande mage. Inte bra. Spydde. Stackarn vilar sig mest i soffan. 

Strax kommer släkten. Laddar med go musik och dryck. 

Förberedelser

Fläskfilén är klar och ska stå till sig över natten. Efterrätten är också klar. 

Tog en långpromenad ikväll. En timme. Kändes ok i knät. Sen var jag lagom uppvärmd och fortsatte i garaget. Härligt att kunna ta till tyngre hantlar nu. Känslan och inredningen i mitt gym är ganska kal och ruff, men jag gillar det.  Hoppas på lite träningsvärk imorgon på min vilodag. Nu sover barnen så det kanske kan bli en film. Nya Wallander.