Hej då maj

Plötsligt har hela maj gått. Det är ju nästan tragiskt. Nu är det en otrolig snurr. Måste skriva kom ihåglappar för att inte glömma något. Gäller framför allt på jobbet där det är intensivt nu. 

Ganska trött i huvudet efter jobbet. Så att övriga familjen skulle på bio protesterade jag inte emot. En kväll för mig själv som bestod av träning och en massa fix hemma. Körde till och med och slängde återvinning. Det som brukar vara mannens syssla. Men jag ville väl visa att jag gjort lite nytta också när jag fick egentid.

I trädgården går projektet sakta framåt. Målet är att det ska vara klart till den 6 juni då det vankas kalas här för en 15-åring. 

Tisdag

Full fart från morgon till kväll. Men med en liten powernap efter jobbet. Många bollar i luften tar energi. 

Gymmet var upptaget ikväll när jag tänkte träna. Så det blev senare än jag ville egentligen och inte det bästa passet kanske. Men trots det en timme med både styrka och cardio.

Nu är det hög tid att sova. 

Ny vecka

En ny vecka har kickat igång. Och det nummer 22 i ordningen. Vecka 27 börjar min semester. 

Lång måndag och kom hem med ett ganska trött huvud. Kvällsmat och sedan önskemål att åka iväg med äldste sonen för att kolla på kläder. Kom hem utan något då han dissar utbudet här i stan. Kräsen ung man som tror att man kan handla t-shirts för 600 spänn. Det gör inte vi i vår familj i alla fall.

Sen fick jag till en timmes träning. Styrka och 30 min på bandet. Kroppen svarar ganska bra. Så min plan är att hålla ett relativt högt tempo med mycket träning fram till semester. Och förhoppningsvis semestern igenom också. 

Flow

Är just nu inne i ett träningsflow och har massor av energi och motivation. Klockan 7 ringde klockan. Snabbfrukost och sedan en timmes pw. 

Mirsdagsfirandet avlöpte väl. Jag fick fina glas och våra mammor firades med blommor och fika här i vår trädgård.

Gått en timme med äldste sonen också. Dessutom styrketräning ute i trädgården. Bästa som finns. 

Aktiv dag

Klev ur sängen klockan 7 imorse. Det var jäkligt starkt jobbat av mig. Drack en kopp kaffe och åt en tallrik fil. Därefter väntade en timmes pw. Valde faktiskt svalkan i garaget så det blev löpbandet och ett avsnitt av Vem bor här? 

Sen mer kaffe och solning. En stund. Sedan tog jag ut några vikter och körde styrka i skuggan i trädgården. Lite mer solning och för att sedan avsluta med ytterligare en halvtimme på löpbandet med lugn jogg. 

Lunchen bestod av kroppkakor. Gäller att passa på när man är själv hemma. 

Sen kom familjen hem och ordningen blev återställd. En promenad runt sjön med äldste sonen. Kvällen bestod av grillning och lite vin. Sen cyklade mannen och jag ner på stan och drack ett glas vin på en takterras. En sån fin kväll var vi bara tvugna att göra det. 

24 timmar

Ett dygns egentid. Familjen stack till Skåne imorse och jag har jobbat. Slutade i bra tid och åkte och köpte skor. För en gångs skull sprang jag direkt på ett par snygga och bra.

Kom hem och bytte om. Sen rensade jag ogräs i två timmar. Väldigt avkopplande faktiskt. Käkade sill och potatis. Och ikväll har jag druckit två glas vin. Ska snart gå och lägga mig och planerar att komma upp tidigt imorgon. Förmodar att det kommer bli en fantastisk morgon imorgon. 

Helgdag

Skönt med en paus mitt i veckan. Klev upp i bra tid och hade en lugn förmiddag för mig själv. Mannen spelade golf, ett barn sov länge och det andra var upptagen med sina kompisar. Jag njöt av solen och lyssnade vidare på ljudboken. Intressant innehåll som i ett kapitel handlade om adhd. Väldiga fördelar med fysisk aktivitet för att minska svårigheterna och utvecka hjärnan positivt. Glad att mina barn just nu är väldigt aktiva och tränar. 

Fikat med svärmor på en mysig plats utanför hennes lägenhet i stan, ätit sill och nypotatis, promenerat 6 km med äldste sonen och handlat mat.

Imorgon ska jag jobba och resten av familjen ska till Skåne. 

Paus

En ledig dag mitt i veckan är inte helt fel. Ser fram emot en sovmorgon imorgon. Solen fortsätter att skina och vädret visar sig verkligen från sin bästa sida.

En lugn kvällspromenad med mannen, lite vin och godis. Yngste sonen har två kompisar här som ska sova över. 

Vi har våra bekymmer med barnen. Men jag är ändå så tacksam att jag har koll på vad de gör på kvällarna. 

Tisdag

Högt tempo från morgon till kväll. En bra dag på jobbet. Uppskattar verkligen enkelheten i att slippa klä på sig och barnen en massa kläder. 

En aktiv kväll som bestått av en timmes powerwalk med ljudbok i öronen samt styrketräning i gymmet. 

Nytt protein inhandlat så nu kan jag sköta mig ännu bättre. 

Premiär

Idag har jag tagit klivet in i ljudböckernas värld. Vet egentligen inte om det är min grej men blev lite inspirerad i helgen. Så nu har jag laddat ner Storytel och börjat lyssna på Hjärnstark. En timmes kvällspromenad med det i öronen kändes helt okej faktiskt. 

Nu kan jag bocka av min långa dag på jobbet. Imorgon mitt näst sista utvecklingssamtal och sedan lite andra arbetsuppgifter än vanligt med ledningsgruppen i några timmar. 

Helgrapport

En bra helg på alla sätt. Varm och skön lördag som innehöll en kul 40-årsfest. Jag fixade med blommor till borden och det uppskattades. Kul att kunna hjälpa till. Drack måttligt med alkohol och cyklade hem vid midnat. Det var alldeles lagom med tanke på att barnen var själva hemma.

Så idag har det varit en pigg dag. Hela familjen har gått runt sjön och så åt vi mjukglass. Vi har varit barnvakt en stund, tränat styrka ute i trädgården och gått en mil ikväll tillsammans med äldste sonen. Alltså 1,5 mils promenad idag. Nu känner jag mig ganska mör i kroppen och det ska bli skönt att sova. 

Varmt

Idag kom värmen med besked. Lite väl bra med 30 grader när man jobbar. 

Helgen är här och det är riktigt skönt. Har bockat av en hel del ärenden ikväll. Klädproblemet inför morgondagen känns mindre. Nu har jag tre olika alernativ att välja på. Får se vad som känns bäst i stunden imorgon.

Mannen grejar i trädgården. Jag ger honom fria händer och ser saker och ting växa fram. 

Öppet fönster

Och så kom värmen. Ovant. Men skönt. Lyxigt att få vara ute så mycket på dagarna. 

Ikväll blev det städning. Och pastasallad med rostbiff. Det blev ett glas rosevin också. Kan ju inte låta boxen bli för gammal. 

Nu ska jag sova med öppet fönster. Premiär det här året. 

Klädångest

På lördag vankar 40-årsfest. Vädret ska bli fantastiskt. Och jag vet inte vad jag ska ha på mig. Känner mig blek och ogillar bara ben. Har köpt en snygg klänning. Men vet inte om jag ska välja att känna mig mer bekväm i ett par byxor och en topp. Köpte nämligen en snygg topp idag. Får prova imorgon och se hur det ska bli.

Avslutade kvällen med kvällspromenad med yngste sonen. Han på skateboard. Dessförinnan en biltur med den äldste. Så någon träning hanns inte med idag. 

Tisdag

En tisdag då jag fick jobba lite längre än vanligt. Man får liksom ställa upp ibland. 

Vet inte riktigt var denna kväll blev av. Den rusade förbi. Men det blev träning med öppen dörr i gymmet. Som jag längtat efter det. 

Bockar av

En lång måndag bockas av. Men så skönt att det är ljust länge och naturens dofter är fantastiska nu. 

Over and out. 

7 veckor

Semestern känns inte allt för avlägsen nu. Sju veckor. Vet ju hur snabbt en vecka drar förbi. Men jag vill inte rusa. Utan hoppas hinna stanna upp och njuta av den fina årstiden. Slogs av dofterna ute på kvällspromenaden.

Summerar en bra helg. Träningsinspo i form av crossfittävling, egen träning, grillning, bubbel och mys med familjen som åter var samlad på lördagskvällen.

Nu sova och ladda för en lång måndag. 

Helg

Skönt att ta helg efter en intensiv vecka. En välbehövligt lugn kväll även om jag var tvungen att pyssla lite med tvätt och dammsugning. Har prioriterat bort städningen i veckan och det straffade sig ikväll.

Går redan och lägger mig. Ställer klockan inför morgondagens aktiviteter. 

Redan torsdag

En annorlunda dag på jobbet. På gott och ont. Jäkligt kallt var det också. Värmde oss här hemma med en brasa ikväll. 

Fick ett ryck och köpte nya träningskläder. Ger alltid lite ny motivation.

Imorgon är det dags för yngste sonens skolresa till Göteborg. Mannen ska också med och hålla styr på alla eleverna. Så det blir upp i ottan. Sonen lyckades trots all spänning och pirr somna strax efter 20.30. 

Hur ska det gå

Orolig för att våra lavendel ska frysa ihjäl. Täcker dem med lakan på nätterna. Ikväll var vi tvungna att elda i kaminen. Men nu verkar det ändå som att det sakta ska bli lite varmare.

Ingen träning ikväll. Kom inte ens ut på en promenad. Fy på mig. 

Non stop

Kryper ner i sängen efter en dag med full fart. Bockar sakta men säkert av mina utvecklingssamtal på jobbet.

Direkt efter jobbet hoppade jag i träningskläderna och ut i gymmet. Styrketräning en halvtimme.

Fixade iordning oss och stack iväg på 6-årskalas. Trevligt, så där försvann några timmar. 

Ny vecka

Min långa dag på jobbet startade veckan. Vädret har slagit om och blivit skitkallt. 

Ikväll blev det ett träningspass. Gott att komma igång redan på måndagen. 

Går och lägger mig nu och inser att det fortfarande är lite ljust på himlen. Nice. 

Söndag

Sovmorgon. En lugn dag utan måsten. Varit iväg med yngste sonen en sväng. Köpte nya jeans till honom.

Med äldste sonen blev det en sväng på stan och sedan en promenad runt sjön. Premiär för mig detta året. Förmodligen första varvet av många under kommande månader.

Fick till en stunds träning i gymmet ikväll innan finalen av Mästarnas mästare. 

Fina dagar

Är redan halvvägs in i helgen och har inte hunnit blogga. Startade helgen igår med jobbfest. Mycket skratt. Gillar mina kollegor väldigt mycket.

Lite seg idag efter att ha kommit i säng ovanligt sent för att vara mig.

En lugn lördag då vi planterat lavendel, städat och haft gäster. Så det blev grillning och lite vin även ikväll. 

Solig torsdag

Slutade i hyfsad tid idag. Hamnade i en brassestol ute efter jobbet. Skön avkoppling. Sen blev det full fart med kvällsmat, handling, fotbad och hårtoning. Imorgon är det fredag igen. 

Onsdag

Äntligen börjar det vinterbleka ansiktet få färg. Måste säga att jag gillar mina fräknar väldigt mycket. Utan dem hade det inte varit jag. 

Utedag på jobbet i perfekt väder. Stack direkt iväg för att fixa ärenden efter jobbet. Bockade av alla i en hast. Hittade Pride-bubbel som jag inte kunde motstå. Och en superfin klänning som inte fanns i min storlek. Nu håller jag tummarna för att syrran som är i huvudstaden hittar den där åt mig. Hon har dock endast en ritad bild som förklaring. 

Styrketräning ikväll. Så det var ju bra. 

Rakt in i veckan

Konstigt att starta med en tisdag. Äntligen vårväder och sol. Mycket frisk luft på jobbet idag. Ikväll har jag tränat styrka plus 20 minuter roddmaskin. Har en hatkärlek till den maskinen. Kastat frisbee med yngste och letat Pokémon med äldste. 

Maj

Första maj. Första dagen på min favoritmånad. Nu får tiden gärna gå lite långsammare. En lugn dag på hemmaplan. Njutit av solen och det gröna som visar sig allt mer. Bakat kaka och matpaj. Tränat 20 minuter i roddmaskinen. Perfekt samtidigt som jag kollar ikapp på Mästarnas mästare. Dessutom en pw på 4 kilometer.