Lagom mör i huvudet när jag kom hem. Fixade grillning och kom på ett nytt system för att komma in i goda träningsrutiner igen nu när vardagen slår till. Drog med mannen in i systemet också. Sex rutor var. Det innebär sex träningstillfällen var per vecka. Tre med styrka i 30 minuter och tre med pw i 30 minuter.
Så ikväll fick vi varsin ruta ikryssad tack vare en pw. Får se om det funkar bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar