Träning en timme direkt efter jobbet. Ska försöka få med hela kroppen gällande styrka, men också ca 20 minuters cardio på löpbandet. På varje pass. Så blev det i alla fall både igår och idag. I gymmet är det lite stökigt. Måste röja upp för att kunna fokusera bättre där framöver.
Sen fixa kvällsmat. Kycklingwok och nudlar. Iväg och handla lite. Och sedan hockey.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar