Fetter

Idag är jag på jakt efter nyttiga fetter. Stoppar i mig nötter medan kvällsmaten lagas. Lax med couscous och frästa grönsaker och avocado. Vet att jag får i mig protein så det räcker, men de nyttiga fetterna och omega-3 måste planeras bättre. 

Började tidigt idag. Bra dag på jobbet med utflykt för lite miljöombyte. Direkt iväg på skolmöte. Tankar och funderingar kring framtiden måste bollas. Handla. Och nu alltså matlagning. 

Äta. Sen iväg på snabba ärenden. Träna. Kl 20 Sveriges mästerkock. 

Tidsoptimist??!