Hem och insåg att det var bara att skriva en matsedel och en handlingslapp och åka och handla. Alltid en lika skön känsla när det är gjort. Lunch och sedan tog mannen med sig barnen på en cykelrunda. Då passade jag på att träna.
Sen var barnen sugna på ett bad och sedan en ny cykeltur då jag hängde med. Till stan, runt sjön och hem igen.
När jag gick imorse lyssnade jag på ett bra podd-avsnitt som handlade om hur positivt hjärnan påverkas av träning. Mycket intressant.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar