Denna torsdag har varit lång. Satte klockan på 7 och gick faktiskt upp. Frukost i lugn och ro. 4,7 km promenad. Killarna var sega idag och jag fick ingen fart på dem förrän efter lunch. Då cyklade vi en runda. Sen blev det 20 minuters tabata. Som omväxling.
Fixade iordning mig, grillade, drack lite vin och åt. Sen cyklade vi bort till after worken i närheten. Trevlig kväll i fantastiskt väder.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar