Syresätta mig själv

Idag var jag tvungen att tvinga mig själv att pausa. Att släppa alla tankar kring bekymmer, släppa tankar på att planera och göra stordåd. Kände att jag höll på att dräneras på energi och tankar kring problem kretsade i huvudet.

Var tvungen att skärpa mig. Fokus på det positiva. Det som faktiskt helt klart överväger. Måste se till att må bra själv. För att kunna hjälpa andra. Dessutom måste jag bli bättre på att följa min magkänsla och minska på energitjuvar.

Vi bestämde oss för att sticka iväg på en utflykt. Mannen och jag. Åkte några mil för att besöka en outlet. Strosa runt. Och handla det som jag åkte dit för. En anteckningsbok. 

Sen blev det lite avkopplande bubbel.