Rensa skallen

Idag behövde jag det verkligen. Träningen. Efter en tidig morgon, jobb och skolmöte var jag rätt slut. Mentalt. Tankar som gnager och jag måste påminna mig om att vara stark. 

Ben och mage stod på dagens schema. Och träningen gör verkligen underverk med kropp och själ. Fick hejd på tankarna och åkte sedan hem och lagade kvällsmat och umgicks med familjen. Botade lite rastlöshet med en promenad med musik i öronen. En ny favorit bland alla låtar.