En bra träningspass i eftermiddag. Idag behövde jag inte kämpa så hårt mentalt. Motivationen fanns där på ett helt annat sätt idag. Finns många tankar kring motivation. Fitness-Olga har en klok syn på det hela.
Idag benpass igen. Gillar att köra samma muskler två dagar i rad för att riktigt mosa. Sen vila den muskelgrupper en dag. Vet inte. Rätt eller fel, men det känns rätt bra. Jag kör my way.
Ikväll blev det lite nötter till hockeymatchen. Ok då, en och annan mer onyttig naturgodis med yoghurtöverdrag slank också ner.
Imorgon ska jag upp supertidigt. Sluta tidigt. Och åka på skolmöte.
God natt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar