Nöjd med dagen. Och sjukt nöjd med dagens träning. Vikterna vägde ingenting. Den där känslan är så konstig. Jag har faktiskt backat bandet lite och tagit lite lättare vikter på stången eftersom jag känt av axlar och armbågar på ett dåligt sätt. Bättre att skynda långsamt.
Idag har jag gett mig tusan på att äta mycket. Lunchen var ingen hit, men jag tvingade i mig det. Mycket kolhydrater för att ladda upp inför träning. Kanske det var det som jag märkte av.
Så nu känner jag mig mätt och nöjd med dagen. Hoppas på riktigt bra sömn inatt. Imorgon blir det vilodag från träningen. Denna veckan ska jag träna varannan dag. Så får det bli.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar