Äntligen träning igen. En timme. Vet att man tagit i tillräckligt när man nästan vill spy efteråt. La på 2,5 kg till på skivstången idag. Alltså färre, men tyngre repetitioner.
Dags att börja fundera på kvällsmat. Får se vad kyl och frys har att erbjuda. Ska försöka komma ut på en långpromenad ikväll också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar