Ätardag

Igår kväll blev jag plötsligt yr. Kände mig inte alls i form. När jag låg ner var det bra. 

Antar att det var en kombination av värme, för lite mat och för mycket träning. 

Idag är jag inte yr, men slö. Ska försöka äta ikapp ordentligt i dag. Så under två timmar nu så har jag stoppat i mig en proteinsmoothie, en fralla, två knäckebröd, två koppar kaffe, en bulle och två glas vätskeersättning. 

Ska försöka hitta energi nog att smörja in mig med solkräm så jag kan lägga mig i solstolen. Borde förmodligen ligga i skuggan idag.