måndag 21 juli 2014

Sol och äggvitefluff

En lugn dag. Barnen har varit på bio med en kompis. Jag har haft det skönt i solen. 

Och så har jag tränat. Två pass även idag alltså. Var länge sen det kändes så här mycket i kroppen. Det måste väl vara ett bra tecken. Imorgon är en vilodag på sin plats. Men jag tror att jag måste stretcha en del imorgon. På onsdag kör jag på dubbelt igen. 

Ikväll snodde jag ihop lite äggvitefluff bestående av så klart vitor, kesella, proteinpulver och hallon. Och på valnötter. Mättande och gott. Lite av det testade jag att frysa in till imorgon. Svalkar nog gott då. 

Nu ska jag sova många timmar. Ingen klocka ringer kl 7. 

Inga kommentarer: