Semestertider-träningstider

Du kanske tycker precis tvärt om. Men jag tycker att semestern är ett ypperligt tillfälle att ta tag i träningen, att komma igång eller att öka. Du styr över din egen tid och din mat. Visst, ibland är man bortrest och det gör det svårare, men det finns alltid möjlighet att göra något. Om man inte väljer att ta träningsfria dagar för att kroppen också behöver det. Vilket är helt ok om du tränar de andra 50 veckorna om året. 

Nu har jag tre veckor då jag bara ska vara hemma i princip. Jag ska göra det till tre riktigt bra träningsveckor.