En bra torsdag

Bröt av vardagen genom att kompa några timmar mitt på dagen. För att vara med äldste sonen på hans ridning. Sista tillfället. Vad mycket han kunde. Verkade hur van som helst och orädd. Underbart att se. 

Ikväll blev det träning. Så välbehövligt. För både kropp och sinne. Nu är det bara att fortsätta när jag satt ribban. 400 squats även ikväll. Allt där under känns mesigt nu. Hoppas det känns i benen och rumpan imorgon. Det gäller verkligen att öka och utmana kroppen och musklerna. Den vänjer sig. Så det är extra skönt de gånger jag får träningsvärk.