Inspirerad!

Paolo. Vilken kille! Väldigt bra föreläsare, jäkla vad han pratade snabbt. Otroligt rolig, men samtidigt seriös och trovärdig. Så klart jäkligt vältränad. Det syntes genom den tighta skjortan. Nu följer jag honom både på Instagram och Facebook för att se vad han hittar på. 

Inga direkta nyheter. Jag har ju fattat det här att det finns inga genvägar. Ska du må bra och vill du ha förändring måste du ge dig fan på det. Träna. Ät nyttigt. Finns inga dieter eller annat trams som vinner i längden. 

Motiverar mig att fortsätta kämpa på även de dagar då motivationen tryter. Det är då disciplinen måste fram. Ska försöka bli ännu mer medveten vad gäller mat. Särskilt när det gäller det barnen stoppar i sig. 

Avslutar kvällen med att äta två ägg och plocka in en del adventssaker. Imorgon hoppas jag att förkylningen är som bortblåst.