Ökar

Dags att öka tempot. Trött på att gå. Idag sprang jag. Fan vad jobbigt. Men jäkligt skönt att bli svett och trött. Efter löpningen magträning och armträning. Eftersvettning och en skön dusch. 

Ikväll har vi kollat på Sune i Grekland. En helt ok familjefilm med många skratt. 

Upptäckte nåt märkligt nyss. Två gula svampar tittade upp ur en blomkruka. Fattar ingenting. De var inte där i morse. 

Barnen har åter lagt sig i tältet. Mysigt. Sommarlov.