Tog en långpromenad ikväll. En timme. Kändes ok i knät. Sen var jag lagom uppvärmd och fortsatte i garaget. Härligt att kunna ta till tyngre hantlar nu. Känslan och inredningen i mitt gym är ganska kal och ruff, men jag gillar det. Hoppas på lite träningsvärk imorgon på min vilodag. Nu sover barnen så det kanske kan bli en film. Nya Wallander.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar