Tungt

Klev på löpbandet. Men fan vad det tog emot idag. Benen var stumma och ömma efter gårdagen. Efter en halv kilometer ville jag bara skita i det. Men jag skulle ju köra 3. 3 km på hastigheten 8.1. Det är väldigt raskt pw-tempo. 

Fan den som ger sig. Svetten trängde fram. Efter 2 km stängdes musiken av. Hade kunnat hoppa av och sätta på, men då blir det ju fusk. Så för att göra det ännu jävligare så fick jag kämpa på utan musiken som motivation. Det är så skönt när musiken hjälper mig med takten. 22,5 minut. Verkar kanske inte så jobbigt, men med träningsvärk och nästan en hel veckas heltidsjobb i ryggen så.. 

Någon sa till mig att rumpan är den största muskeln. Det känns i den. Och i låren. Och vaderna. Gött! 

Imorgon väntar träning med en ny kompis. Eller fiende. Har kollat in träningsvideo på Youtube. Hon hade sjukt grym kropp! 

Fredag imorgon och jag slutar tidigt!