Fika med släkten och sen ut i garaget. Nöjd med passet som gav trötta muskler. Precis som det ska vara. Gillar min skivstång och vikterna till den. De är användbara på olika sätt. Idag blev det bara 100 squats. Och så 70 andra benböj med vikter. Så benen fick också sitt. Imorgon går jag in i vecka 16 med träningen. Får se vad det innebär.
God ugnsstekt torsk åts innan packningen till campen avslutades. Solsidan. Kvällsprotein. Och nu sängen.
Imorgon är det studiedag på jobbet. Höstlovsvecka och jag har två lediga dagar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar