Trots måttligt med alkohol igår har det känts som dagen efter hela dagen. Efter en powernap i eftermiddag drog jag på träningskläderna. Inte helnöjd med träningen. Kroppen var seg. Blev bara 100 squats idag och det kan jag inte känna mig nöjd med. För övrigt körde jag på med vikterna som vanligt.
Fick dock upp energinivån efter träningen. Kvällsmaten bestod av lite nytt påhitt. Kyckling med nya smaker. Helt ok faktiskt.
Ikväll blir det tidigt i säng. Hoppas på att köra morgonpw och sedan kvällsträning med styrka imorgon. Får se hur kroppen och sinnet känns imorgon när jag fått min sömn.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar