Studiedag. En helt ok sådan. Men mycket sitta still. Det gör mig slö. Behövde äta kvällsmat innan träningen idag. Fläskpannkaka och blodkorv. Gav inte jättemycket energi, men jag körde mitt pass. Squatsen har helt klart fått konkurrens av marklyften. De känns i ben och rumpa. Har bara 30 kilos vikt så jag har kört 50 stycken. Har haft känning i höger armbåge några dagar, men idag gick det riktigt bra. Skönt när det släpper.
Tittade några minuter på Aktuellt medan jag åt. Ikväll körde jag äppelbitar med kanel i micron i en minut till de blev mjuka. Kvarg och proteinpulver till.
Man kan inte beskylla mig för att vara en soffpotatis som kollar för mycket på tv i alla fall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar