Läste en fitnessblogg i veckan där läsare uppmanades att anta utmaningen att göra 250 squats på en vecka. Nu har jag gjort 300 på fyra dagar. Trots onda ben gick det bra idag också. Bita ihop, liksom. Ett bra pass som känns i ryggen. Så jag lyckades tydligen aktivera ryggmusklerna på ett bra sätt.
Kvällsmaten var jäkligt god, raggmunk och bacon, men inte den bästa för formen. Men det var det värt!
Avslutar kvällen med en rolig messkonversation med syrran där jag undrar om hon börjat styrketräna ännu. Haha. Passa er för vissa dieter!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar