Vita contemplativa

Läser ännu en gång stressforskaren Aleksander Perskis bok "Ur balans". Han skriver om de medeltida idelalen för det goda livet. Enligt detta idel ska livet bestå av tre delar. Den första delen kallas "vita aktiva" - ett aktivt liv, ex arbetet och handlandet. Den andra delen är sömn och den tredje delen är "vita contemplativa" - ett liv i begrundan. Detta meditiva liv ger egen tid för kontakt med sig själv, med omgivningen, naturen och högre makter. Den maniska fixeringen vid "vita activa" som vi nu upplever är en nyskapelse som under upplysningstiden spred sig över Europa. Som alla överdrifter är den förmodligen varken särskilt klok eller hälsosam. Aleksander Perski tror att forskningen i en framtid kommer att finna att idealtillståndet för ett bra och harmoniskt leverne torde innebära två perioders återhämtning för varje periods aktivitet. Låter mycket klokt och sunt tycker jag men hur ska man kunna nå dit?

Stora P